专项力量素质论文

论文摘要本文以专项力量训练(负重支撑单腿跳和立定三级跳远)和专项速度训练(五十米跑和全程助跑速度)对青少年三级跳远运动员成绩的影响为出发点,详细论证作为三级跳远专项训练在实现提...