竞走训练论文

论文摘要目的：长时间无乳酸堆积条件下的运动是竞走运动员保持持续高速走的关键,最大乳酸稳态相比较于乳酸阈能更有效地反映亚极量运动时机体的代谢状态,是竞走运动员有氧能力提高更有效的...

论文摘要心率作为生理指标在运动实践中常用来反映运动强度和生理负荷量,它也是反映体内代谢情况的一个非常灵敏的生理指标。由于其实用、简单、易测,因此在运动训练中被普遍应用。目前世界...

论文摘要研究目的：本研究选取辽宁省田径培训中心优秀竞走运动员20名（男女各10名）作为实验对象，设计利用瑞士产SpiroTiger呼吸系统耐力训练仪作为测试仪器，测定长期呼吸机...