湖南省青少年竞技健美操运动员身体形态特征的研究

论文摘要

本研究运用文献资料法、访谈法、测量法和数理统计法,从形态学角度系统测量了青少年身体形态指标,通过湖南省青少年竞技健美操运动员身体形态指标与同龄普通学生以及与全国同龄优秀竞技健美操运动员的比较,总结出湖南省青少年竞技健美操运动员身体形态特征；健美操运动对青少年身体形态的具体影响；反映出湖南省青少年竞技健美操运动员与同龄普通学生以及湖南省青少年优秀竞技健美操运动员与全国青少年优秀竞技健美操运动员在身体形态上的差异,为教练员科学选材、有针对性的训练以及客观地评价运动训练水平提供参考。本文对湖南省12-17岁青少年竞技健美操运动员身体形态指标及其指数进行的研究结论如下：1.湖南省青少年竞技健美操运动员与同龄普通学生身体形态指标相比,身高较高,下肢较长,肩部较宽；另外男运动员体重偏重,12-14岁女运动员和15-17岁男运动员髂宽偏小,女运动员的胸围/身高较大、腰围/身高、臀围/身高较小。这说明健美操训练促进了身高和下肢的生长；促进了肩部肌肉、骨骼、韧带的生长,横径的增大,增强了运动员上体的发育；增强了髋关节的灵活性和柔韧性；加强了人体胸廓的发育,提高呼吸机能,使运动员上体相对发达；能够减少腹部臀部脂肪的堆积,能促进青少年身体健康发育。也就是说,这些身体形态基本上都有利于训练和比赛,同时训练结果表明身体形态又得益于训练,是有利于运动成绩提高的良性循环。2.湖南省青少年优秀竞技健美操运动员的身体形态与全国青少年优秀竞技健美操运动员比较,身高稍矮、体重稍轻,肩宽稍窄、胸围较大、克托莱指数较小,15-17岁优秀女运动员的腰围较小,其他各项指标均无差异性,其身材较矮可能与我国地域差异有关。这些差异反映了湖南省优秀竞技健美操运动员胸部肌肉力量素质较好,有利于承受大运动负荷量和大强度训练,女运动员的腹部脂肪堆积较少,有利于发展腰部力量,增加腰部运动幅度；另外身体的充实度相对较差,相对体重较小；横径相对较小,肩部发育相对较差,上肢灵活性和力量以及动作舒展优美方面可能会受到影响。3.青少年竞技健美操运动员的身体成分与运动成绩具有相关性,随着运动水平的提高,湖南省青少年竞技健美操运动员体脂含量和体脂百分比逐渐降低；去脂体重、肌肉、蛋白质含量逐渐升高。湖南省除了15-17岁健美操女运动员体脂百分比偏低；反映运动员偏瘦；其余青少年运动员身体成分指标基本都处于健康的正常范围；另外12-14岁健美操女运动员体脂百分比处于运动员体脂百分比含量的最佳范围。

论文目录

• 中文摘要
• English Abstract
• 1 引言
• 1.1 研究意义
• 1.1.1 理论意义
• 1.1.2 实际意义
• 2 研究现状
• 2.1 我国健美操理论研究现状
• 2.2 关于身体形态的研究
• 2.2.1 关于身体形态现状调查研究
• 2.2.2 关于身体形态与身体机能的比较研究
• 2.2.3 关于身体形态基础理论研究
• 2.2.4 关于运动对身体形态影响的研究
• 2.2.5 关于身体形态中身体成分的研究
• 2.3 健美操运动员身体形态方面的研究
• 2.3.1 关于健美操运动员身体形态特征研究
• 2.3.2 关于健美操运动对人体身体形态影响的研究
• 3 研究对象与方法
• 3.1 研究对象
• 3.2 研究方法
• 3.2.1 文献资料法
• 3.2.2 专家访谈法
• 3.2.3 测量法
• 3.2.4 数理统计法
• 4 结果与分析
• 4.1 有关概念的阐述
• 4.2 竞技健美操运动员身体形态指标的确立
• 4.3 竞技健美操运动的项目特征
• 4.4 竞技健美操运动员身体形态特征的分析
• 4.4.1 体重特征分析
• 4.4.2 长度特征分析
• 4.4.3 宽度特征分析
• 4.4.4 围度特征分析
• 4.5 湖南省青少年竞技健美操运动员身体形态特征
• 4.5.1 湖南省青少年竞技健美操运动员与同龄普通学生身体形态指标测量结果与分析
• 4.5.2 湖南省优秀青少年竞技健美操运动员与全国优秀青少年竞技健美操运动员身体形态指标测量结果与分析
• 4.5.3 湖南省青少年竞技健美操运动员身体形态中身体成分指标测量结果与分析
• 4.5.3.1 体脂含量（MBF）和百分比
• 4.5.3.2 去脂体重的测量与分析
• 4.5.3.3 肌肉和蛋白质的测量与分析
• 5 结论
• 6 建议
• 文献资料