刘传远湖北省利川市毛坝乡毛坝小学
中小学生正处于青少年期，这是他们身心发展的重要阶段。这时期的心理发展对他们的健康成长有着重要意义。因此，学校应通过各种有效的途径对学生进行心理健康教育，充分发展学生的智力，培养学生的能力，使他们形成健全的人格，将来成为有用的人才。
提高学生的心理健康水平，增强其“免疫”能力，预防和减少学生的心理健康问题，是学校心理健康教育的重要内容。学校应为学生创设一个适合学生心理健康发展的环境，以促进学生的身心健康发展。
学生心理健康的培养需要日常的、大量的潜移默化的影响，使学生通过耳濡目染、日积月累，时时处处都沐浴在健康和谐的环境中，才能收到实效。这无疑要涉及到各方面的教育因素，关系到学校的各项工作。无论是课堂教学、课外活动，还是班团队活动，都应该齐抓共管，相互配合。
要创设一个良好的环境，在学校工作中全面渗透心理教育，这就要求全体教职员工参与其中，所以，教师要树立正确的学生观、人才观、教育观，认真学习和掌握有关心理学的理论和方法，努力做心理健康的表率，并相信、喜欢学生，了解学生的心理特点及心理需要。
学生树立什么样的理想，建立什么样的人生观，对学生以后的发展起着决定性的作用。因此，帮助学主树立崇高的理想，培养他们正确的人生观就显得非常重要。这方面的教育不仅要渗透到学校的各项工作中，还要家庭和社会的密切配合。
健全的人格包括正确的人生态度、正常心理过程的稳定特征、正确的行为方式等。培养学生健全的人格，首先要引导学生认识客观环境，学会科学地观察和掌握客观事物的发展规律，树立科学的世界观。其次要正确地认识自己，了解自己的个性，全面、客观地自我评价，提高与周围环境的心理平衡程度与适应能力。第三要与他人建立良好人际关系，促进彼此的心理健康。第四要教育学生形成勤奋、勇敢、果断和独立自主的行为特点。
大脑健康是心理健康的基础，只有科学用脑，才能充分利用大脑的潜能。要勤用脑，多用脑，适度用脑，要保证良好的睡眠，要让左右脑交替休息，要进行体育锻炼。
实践表明，在积极状态下，青少年学生的知觉活动、思维活动，特别是智力和创造力才能得以充分发挥，而在挫折状态下，消极情绪的产生，会使学生失去心理平衡，往往产生心理疾病。因此，应加强学生的健康情绪的培养，提高他们对情绪的自我调节和控制能力。一要使学生保持良好的心境。这有利于学生主动学习。二要提高情感效能。情感的强度过高和过低都不利于正常活动的进行，中等强度的情感其效能最高。教师应把学生的情感调整到中等强度，对他们的学习最有帮助，主要是锻炼学生的心理承受能力。学生的心理承受能力越强，越能克服挫折和失败带来的不利影响。