本文主要研究内容
作者吴旸,李倩,包大鹏（2019）在《加压力量训练对下肢骨骼肌影响的Meta分析》一文中研究指出：目的:运用Meta分析方法综合定量评价加压力量训练对下肢肌肉力量的影响,旨在为运动员和教练员进行加压力量训练提供理论依据。方法:建立纳入和排除标准并检索各大数据库,运用Revman 5.3软件对所有纳入文献的结局指标进行统计分析。结果:从1 774篇相关文章中通过5轮条件排除后共纳入研究文献14篇。研究共涉及161名受试者,均为男性。在研究中每一名受试者均进行了训练干预前和训练干预后各指标的两次测试。Meta分析结果显示,加压训练既可以显著性提升下肢伸肌最大力量(WMD=14.95,95%CI 10.07～19.83,P<0.01),同时也能显著增加股四头肌横截面积(WMD=4.07,95%CI 1.47～6.68,P<0.01)。通过敏感性分析表明本研究结果较稳定,进一步采用漏斗图分析提示本研究不存在明显的发表偏倚,说明研究结果可信度较高。结论:小强度加压力量训练不仅可以作为一种训练手段显著提高骨骼肌力量水平,还可以作为较为理想的辅助康复训练手段帮助运动性损伤的运动员早日重返赛场。
Abstract
mu de :yun yong Metafen xi fang fa zeng ge ding liang ping jia jia ya li liang xun lian dui xia zhi ji rou li liang de ying xiang ,zhi zai wei yun dong yuan he jiao lian yuan jin hang jia ya li liang xun lian di gong li lun yi ju 。fang fa :jian li na ru he pai chu biao zhun bing jian suo ge da shu ju ku ,yun yong Revman 5.3ruan jian dui suo you na ru wen suo de jie ju zhi biao jin hang tong ji fen xi 。jie guo :cong 1 774pian xiang guan wen zhang zhong tong guo 5lun tiao jian pai chu hou gong na ru yan jiu wen suo 14pian 。yan jiu gong she ji 161ming shou shi zhe ,jun wei nan xing 。zai yan jiu zhong mei yi ming shou shi zhe jun jin hang le xun lian gan yu qian he xun lian gan yu hou ge zhi biao de liang ci ce shi 。Metafen xi jie guo xian shi ,jia ya xun lian ji ke yi xian zhe xing di sheng xia zhi shen ji zui da li liang (WMD=14.95,95%CI 10.07～19.83,P<0.01),tong shi ye neng xian zhe zeng jia gu si tou ji heng jie mian ji (WMD=4.07,95%CI 1.47～6.68,P<0.01)。tong guo min gan xing fen xi biao ming ben yan jiu jie guo jiao wen ding ,jin yi bu cai yong lou dou tu fen xi di shi ben yan jiu bu cun zai ming xian de fa biao pian yi ,shui ming yan jiu jie guo ke xin du jiao gao 。jie lun :xiao jiang du jia ya li liang xun lian bu jin ke yi zuo wei yi chong xun lian shou duan xian zhe di gao gu ge ji li liang shui ping ,hai ke yi zuo wei jiao wei li xiang de fu zhu kang fu xun lian shou duan bang zhu yun dong xing sun shang de yun dong yuan zao ri chong fan sai chang 。
论文参考文献
论文详细介绍
论文作者分别是来自中国体育科技的吴旸,李倩,包大鹏，发表于刊物中国体育科技2019年03期论文，是一篇关于加压力量训练论文,血流限制训练论文,下肢论文,肌肉力量论文,分析论文,中国体育科技2019年03期论文的文章。本文可供学术参考使用，各位学者可以免费参考阅读下载，文章观点不代表本站观点，资料来自中国体育科技2019年03期论文网站，若本站收录的文献无意侵犯了您的著作版权，请联系我们删除。
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