柔道投技中大外刈技术的肌电和三维运动学分析

论文摘要

大外刈等传统的柔道投技技术是运动员练习最多、比赛中应用最广、最容易得分的主要技术手段,近几年来我国柔道运动员的柔道投技水平有了很大的提高,但同世界先进水平相比还有一定差距,但是目前并没有学者针对柔道技术本身进行综合性的研究。本文以北京体育大学竞技体校8名优秀柔道运动员为研究对象,并把其分为优秀组和普通组,采用表面肌电测试、运动学录像解析的方法并结合运动解剖学的基本理论对两组运动员大外刈技术进行量化分析和评价,研究和剖析大外刈技术动作的运动原理和动作结构特征。并得出以下结论:(1)大外刈技术中两侧腹直肌,右侧腹外斜肌、肱二头肌、肱三头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌内侧以及左侧三角肌后束、臀大肌、股直肌是主要用力肌肉,运动员在今后的训练中应该加强以上肌肉的练习。(2)优秀组运动员在技术过程中动作的幅度和速度大于普通组,动作效果较普通组好。具体表现在:左腿上步和右腿前摆阶段优秀组左臂屈肘后拉对方右袖和右臂屈肘上提对方衣领的幅度要比普通组大,身体与对手贴的更加紧密;右腿后刈阶段左腿和身体的稳定性都要好于普通组,右腿伸髋、屈膝的速度和幅度都大于普通组,躯干前屈向左转动、右肩下沉两臂前推的幅度比普通组更加充分。普通组应该进一步加强肌肉力量训练、改进技术动作。但优秀组上步速度稍慢,应注意改进。(3)优秀组和普通组在右腿后刈阶段左臂动作存在技术不合理之处:即都是左臂用力后拉对方衣袖,而不是和右臂一起前推对方身体。今后的训练中应对此加以重视和改进。

论文目录

• 摘要
• ABSTRACT
• 1 前言
• 1.1 文献综述
• 1.1.1 柔道运动的项目特点以及我国柔道发展概况
• 1.1.2 柔道投技大外刈技术
• 1.1.3 表面肌电在体育实践中的应用
• 1.1.4 运动生物力学中三维运动学研究方法的应用
• 1.1.5 国内外关于柔道大外刈技术表面肌电、三维运动学研究的整体现状
• 1.2 选题依据
• 2 研究内容与方法
• 2.1 研究对象
• 2.2 研究方法
• 2.2.1 专家访谈法
• 2.2.2 数理统计法
• 2.2.3 实验法
• 2.2.3.1 表面肌电测试法
• 2.2.3.2 三维运动学测试法
• 2.2.4 研究技术路线
• 3 研究结果与分析
• 3.1 大外刈技术肌肉工作的运动解剖学分析
• 3.2 大外刈技术中肌肉肌电活动结果与分析
• 3.2.1 肌肉放电量
• 3.2.1.1 左侧躯干和肢体6块肌肉的肌肉放电量
• 3.2.1.2 右侧躯干和肢体11块肌肉的肌肉放电量
• 3.2.2 肌肉放电贡献率
• 3.2.2.1 左侧躯干和肢体6块肌肉的放电贡献率
• 3.2.2.2 右侧躯干和肢体11块肌肉的放电贡献率
• 3.3 大外刈技术不同阶段的运动学特征结果与分析
• 3.3.1 大外刈技术动作过程的阶段划分
• 3.3.2 大外刈技术中运动员所用时间参数
• 3.3.3 大外刈技术中运动员重心参数
• 3.3.3.1 重心高度
• 3.3.3.2 重心速度
• 3.3.4 大外刈技术中运动员躯干角度参数
• 3.3.4.1 躯干前倾角度
• 3.3.4.2 躯干扭转角度
• 3.3.5 大外刈技术中运动员上肢运动学参数
• 3.3.5.1 左肘关节角度
• 3.3.5.2 右肘关节角度
• 3.3.6 大外刈技术中运动员下肢运动学参数
• 3.3.6.1 左膝关节角度
• 3.3.6.2 右髋关节、膝关节角度
• 3.3.6.3 左踝关节速度
• 3.3.6.4 右髋关节、膝关节、踝关节速度
• 4 结论与建议
• 致谢
• 参考文献
• 附录
• 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果