山东省乒乓球优秀男子运动员专项身体素质测试指标体系与评价标准的研究

论文摘要

本研究以山东省部分优秀男子乒乓球运动员作为研究对象，采用文献资料法，专家访谈与问卷调查法，数理统计法等研究方法，对乒乓球专项身体素质与各测试指标进行了研究与分析，初步建立了乒乓球优秀男子运动员专项身体素质测试指标体系与评价标准，旨对山东省优秀男子乒乓球运动员提高专项身体素质提供理论依据，使其训练更有针对性。通过研究得出以下结论：1．山东省乒乓球优秀男子运动员专项身体素质测试指标总体来看发展较好，上下肢爆发力较为突出，个别运动员速度较好，耐力与灵敏方面普遍较差，需在全面专项身体素质训练中加强耐力与灵敏素质方面练习。2．本文构建山东省乒乓球优秀男子运动员专项身体素质测试指标体系评价标准优秀模型以P75以上为标准。各单项数据具体为：45秒双摇跳P75﹥176、2.5米侧滑步P75﹥70、立定跳远P75﹥244、一分钟快速正手挥拍练习P75﹥146、握力计P75﹥41、负重半蹲P75﹥70、30秒快速曲前臂P75﹥100、卧推P75﹥60、60米跑P75<8.08、3000米跑P75<11.5。

论文目录

• 摘要
• ABSTRACT
• 前言
• 1 问题的提出
• 2 文献综述
• 2.1 乒乓球专项身体素质生理学依据的研究
• 2.2 乒乓球专项身体素质测试指标研究
• 2.3 乒乓球专项身体素质训练内容、方法和手段
• 2.4 生化评定指标的研究现状
• 2.5 研究的目的任务
• 3 研究对象与研究方法
• 3.1 研究对象
• 3.2 研究方法
• 3.2.1 文献资料
• 3.2.2 专家访谈
• 3.2.3 问卷调查
• 3.2.4 数理统计
• 3.2.5 实验法
• 4 结果与分析
• 4.1 优秀乒乓球运动员专项身体素质测试指标体系的构建
• 4.2 确定测试对象和目标
• 4.3 确定测试指标体系
• 4.3.1 指标确定的原则
• 4.3.2 指标体系建立的步骤
• 4.4 测试及数据采集
• 4.5 制定评价标准
• 4.5.1 单项评价标准的制定
• 4.5.2 权重模型建立
• 4.5.3 综合得分的计算
• 4.5.4 制定综合评价标准
• 5 结论
• 6 本研究创新点与不足之处
• 6.1 创新点
• 6.2 不足之处
• 参考文献
• 附录