澳港大学生锻炼特征与锻炼行为关系研究

论文摘要

随着我国高等教育改革的不断深化,关于高校大学生体育锻炼行为的问题引起了高校体育界的关注。深化教育改革,全面推进素质教育,学校体育般都会以健康第一、以人为本的思想方针指导下,关注学生当前的发展之余,更会对学生未来的发展方向注视,使学生能在毕业之后面对社会各种环境条件低下,亦能能独立地自觉进行锻炼,为我国未来现代化建设发展服务。而现时我国对于澳、港大学生体育锻炼行为方面的研究仍处于空白状态,为了填补我国大学生体育锻炼行为研究这方面的空白,本论文通过对澳门和香港大学生余暇时间体育锻炼行为、阶段性特征和其因素影响研究,有目的地针对不同的大学生群体提出不同的对策和建议,为如何促进澳、港大学生参与和坚持体育锻炼,并对两地大学生体育锻炼行为和两地高校体育教学方针提供实际且有效的理论参考依据,希望日后在大学体育改革方向能提供实质和具体的帮助。本研究主要以跨理论模型的理论框架为依据,对澳、港大学生锻炼行为特征及自我效能与锻炼行为关系的实证研究。本论文通过调查研究得出以下结论：1.澳、港大学生存在不同锻炼行为的分布结构,有锻炼行为的大学生占48%左右,锻炼比例比较高。但也有14.1%的大学生无锻炼意愿。2.在“行动阶段”中,大学生每周坚持3次、每次30分钟有规律锻炼,男生与女生比较,差异非常显着。3.大学生对参与锻炼时主要考虑因素前五位的项目是：1.希望在比赛中获好成绩、2.认识朋友与加强交际、3.强身健体与少病痛、4.增强体质与保持精力充沛、5.减压与改善情绪。反映了澳港大学生在锻炼参与的原因上具有锻炼目标的多元化。4.处于不同锻炼阶段大学生的自我效能均值差异非常显着。自我效能也基本随锻炼阶段的发展变化而上升的趋势。5.本研究的结构模型能够较好地解释大学生锻炼自我效能的影响因素及自我效能与锻炼行为关系的直接与间接影响效应。

论文目录

• 摘要
• ABSTRACT
• 1. 前言
• 2. 文献综述
• 2.1 一般人类行为的理论
• 2.1.1 行为的概念
• 2.1.2 行为分类
• 2.1.3 行为与行动、动作和操作的关系
• 2.1.4 行为的基本特征
• 2.1.5 行为的要素
• 2.1.6 体育行为的概念
• 2.2 行为改变理论与应用研究
• 2.2.1 知信行理论（KABP）
• 2.2.2 健康信念模型（HBM）
• 2.2.3 合理行为理论（TRA）
• 2.2.4 计划行为理论（TPB）
• 2.2.5 跨理论模型（TTM）
• 2.3 大学生体育锻炼行为研究
• 2.3.1 大学生参与体育锻炼目的
• 2.3.2 参加体育锻炼的组织形式研究
• 2.3.3 体育锻炼参加人数频度和比例的研究
• 2.3.4 大学生体育行为与体育态度以及相关因素的研究
• 2.3.5 大学生体育锻炼影响因素之研究
• 2.3.6 大学生对于终身体育锻炼的意识观念
• 2.3.7 干预大学生体育锻炼行为的研究
• 2.3.8 研究大学生锻炼行为的局限性
• 3 研究内容与方法
• 3.1 研究任务
• 3.2 研究意义
• 3.3 研究内容
• 3.4 研究假设
• 3.5 研究方法与对象
• 3.5.1 调查对象
• 3.5.2 研究方法
• 4. 研究结果与分析
• 4.1 澳港大学生不同锻炼行为阶段及其人口学影响因素
• 4.1.1 澳港大学生体育锻炼行为变化阶段的分布情况
• 4.1.2 澳港大学生不同锻炼行为阶段的人口学影响因素
• 4.2 不同锻炼行为阶段主要人口学变量的影响特征
• 4.2.1 大学生处于前意向阶段的人口学特征
• 4.2.2 大学生处于意向阶段的人口学特征
• 4.2.3 大学生处于准备阶段的人口学特征
• 4.2.4 大学生处于行动阶段的人口学特征
• 4.2.5 对不同锻炼阶段人口学因素的讨论与概括
• 4.3 澳港大学生不同锻炼阶段相关特征的分析
• 4.3.1 不同锻炼阶段对锻炼项目选择的特征分析
• 4.3.2 不同锻炼阶段大学生参与锻炼的原因分析
• 4.3.3 不同行为阶段锻炼认知的差异
• 4.3.4 不同行为阶段大学生不参与锻炼的原因分析
• 4.3.5 不同锻炼阶段受社会影响因素的分析
• 4.3.6 不同锻炼阶段大学生参与体育锻炼的分析
• 4.4 大学生锻炼自我效能的调查分析
• 4.4.1 港澳大学生人口学因素与自我效能关系
• 4.4.2 锻炼认知、身体活动、社会成员影响与自我效能关系
• 4.4.3 处于不同锻炼阶段大学生锻炼自我效能比较
• 4.4 澳港大学生自我效能与锻炼行为关系的结构模型分析
• 4.4.1 澳港大学生锻炼自我效能与锻炼行为关系的初始模型
• 4.4.2 澳港大学生锻炼自我效能与锻炼行为关系的初始模型的修改
• 4.4.3 澳港大学生锻炼自我效能影响因素与途径的结构模型的解释
• 4.4.4 大学生锻炼自我效能与锻炼行为关系的结构方程解释
• 5. 结论与建议
• 5.1 结论
• 5.2 建议
• 致谢
• 参考文献
• 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果