镇江市成年人体质变化特征与参与体育锻炼现状的研究

论文摘要

研究目的:本研究以《国民体质评价标准研究》为依据,通过对镇江市成人2000年和2005年体质状况的监测,全面、科学地跟踪、分析和总结2000年和2005年二个测试周期镇江市成人的体质变化特征及其参与体育锻炼现状,揭示2000年至2005年5年间镇江市成年人体质变化特征,反映镇江市成年人体质变化差异,探索其差异形成的原因,并结合镇江市成年人参与体育锻炼的现状,提出进一步提高镇江市国民体质健康水平的相应对策。研究方法:文献资料法、问卷调查法、现场测试法、数理统计和逻辑分析法。研究结果: 1、身体形态方面,5年间镇江市成年男子身高无明显变化,女子则显著提高;男子体重增加明显,而且超重比例增长非常显著(P<0.01),趋于年轻化,女子体重无明显变化。2、身体机能方面,5年间镇江市成年人男子肺活量下降不明显;而女子肺活量下降非常显著(P<0.01);男女血压虽显著增高,但仍处正常范围内;心功能水平有显著提高(P<0.01),但任处于中下水平。3、身体素质方面,2005年比较2000年除男女坐位体前屈指标有非常显著的下降(P<0.01)外,男女握力、男女背力、男子俯卧撑和男子闭眼单足立指标无显著变化(P>0.05);其余指标均显著好于2000年(P<0.05)。4、镇江市成年人参加体育锻炼者2005年比2000年增加了4%,25岁前和50岁后参加锻炼的人数多于其他年龄段。两年度锻炼项目居前三位的排序均为跑步、长走、球类,但选择项目趋于多元化。锻炼目的五年间均以提高身心健康排序第一。成年人生活和工作压力的困扰以及活动场所和指导的缺乏等,对其参与体育锻炼的认知、态度和兴趣具有一定影响。结论:1、体质综合评定结果显示,2005年比较2000年镇江市成年人的体质不合格率减少了5.5%、良好率和优秀率分别增加了2.2%和7.3%。体质综合评价合格率和优良率均有显著提高(P<0.05)。2、镇江市成年人的体育锻炼意识在增强,体育锻炼的参与率在提高,但家务、工作繁忙,兴趣爱好等仍然是参加体育锻炼的主要影响因素。建议:1、继续加大《全民健身计划纲要》的宣传和实施力度;2、进一步完善镇江市国民体质监测与评价体系;3、进一步拓展全民健身项目及科学健身的方法和手段4、进一步加强体育场馆的建设和开放管理;5、加强科学研究,加快科研成果向群众体育健身实践的转化,加强群众健身的科学指导,加大社会体育指导员的培训力度,增设群众体育技术指导站,为群众提供科学健身服务。

论文目录

• 中文摘要
• Abstract
• 1 前言
• 1.1 研究意义和目的
• 1.2 国内研究现状
• 1.3 国外研究现状
• 2 研究对象与研究方法
• 2.1 研究对象
• 2.2 研究方法
• 3 结果与分析
• 3.1 镇江市成年人的体质变化特征
• 3.1.1 身体形态变化特征
• 3.1.1.1 镇江市成年人身高变化特征
• 3.1.1.2 镇江市成年人体重、身体质量指数（BMI）变化特征
• 3.1.1.3 镇江市成年人三围指数（胸围、腰围、臀围）变化特征
• 3.1.1.4 镇江市成年人皮褶厚度变化特征
• 3.1.2 镇江市成年人身体机能变化特征
• 3.1.2.1 安静脉搏变化特征
• 3.1.2.2 镇江市成年人舒张压和收缩压变化特征
• 3.1.2.3 镇江市成年人肺活量变化特征
• 3.1.2.4 镇江市成年人台阶指数变化(
• 3.1.3 镇江市成年人身体素质变化特征
• 3.1.3.1 握力、背力、纵跳和俯卧撑变化特征
• 3.1.3.2 镇江市成年人平衡能力变化特征
• 3.1.3.3 镇江市成年人柔韧性变化特征
• 3.1.3.4 镇江市成年人灵敏性变化特征
• 3.1.4 小结
• 3.2 镇江市成年人体质变化特征分析
• 3.2.1 身体形态指标
• 3.2.2 身体机能指标
• 3.2.3 身体素质指标
• 3.3 镇江市成年人参与体育锻炼现状及对体质变化影响的分析
• 3.3.1 镇江市成年人对体质测定的认知情况
• 3.3.2 镇江市成年人体育锻炼基本情况
• 3.3.3 镇江市成年人参与体育锻炼的目的
• 3.3.4 镇江市成年人体育锻炼项目选择和负荷安排
• 3.3.5 镇江市成年人参与体育锻炼的主要障碍
• 3.3.6 小结
• 4 结论与建议
• 4.1 结论
• 4.2 建议
• 5 参考文献
• 6 攻读学位期间发表论文
• 7 附件
• 8 致谢