表象训练对篮球运动员进攻战术意识的形成及其应用的影响研究

论文摘要

目的:探讨表象训练和篮球运动员比赛中战术意识形成及其应用的基本理论,揭示表象训练对篮球运动员进攻战术意识的形成及其应用的影响,提出促进战术意识形成及其应用的有效手段,在完善篮球战术理论的同时,为篮球运动员的心理训练提供相应的理论参考。方法:本文针对篮球运动员心理训练研究较少,运用心理技能训练进行定量分析较少的情况,运用了文献资料、调查问卷、实验和数理统计的研究方法,运用心理技能训练手段总结三种不同训练方法训练效果的差别。结论:1,篮球进攻战术意识是指运动员在比赛中通过战术形式对对手进行攻击时所表现出来的一种思维能力和强烈的欲望。进攻意识是运动员技术与战术水平的综合体现,它通常为运动员在紧张、激烈、复杂的比赛中迅速选择战术和合理运用技术的瞬间决定能力。2,根据研究结果可以看出篮球运动员能够很好地掌握心理技能训练中的放松训练和表象训练。3,在静态中进行的表象训练对于篮球运动员掌握战术有一定帮助。4,把表象训练结合实战的训练方法用在教学中可以非常有效的提高运动员在实战中快速提取和应用战术意识的能力和速度。5,在三种不同的训练方法中,表象结合实战训练组的整体训练效果最好;表象训练整体训练效果其次;一般训练整体训练效果最差。6,从三个不同训练组之间训练效果的显著性差异的比较可以看出,三组间总分值的比较和传球意识的总分值比较存在着极其显著的差异。7,从三个不同训练组之间的训练效果的显著性差异比较可以看出,在跑位意识的总分值和突破意识的总分值上,一般训练组、表象训练组和表象结合实战训练组之间存在显著性差异,但是一般训练组和表象训练组差异不显著。8,从三个不同训练组之间的训练效果的显著性差异比较可以看出,投篮意识的总分值一般训练组和表象训练组没有显著性差异,但是一般训练组、表象训练组和表象+实战训练组之间存在显著性差异性。9,模糊量表二次量化法所得到的实验结果与三组间不同训练方法所得到的实验结果一致,可以从两个不同角度证明表象训练结合实战的训练方法对于运动员在比赛和实战中快速提取和应用战术意识有着很大的帮助。研究表明:通过表象训练可以使运动员在头脑中形成良好的动力定型,促使运动员对于动作的认识和理解。在此基础上加入一种可以在实战中快速提取和应用的表象训练方法后,运动员在拥有对动作的良好和完整动力定型的基础上,可以更加快速和准确的提取和应用已经掌握的战术意识。从而可以证明表象训练能够提高篮球运动员的战术意识。建议:本研究在系统阐述表象训练和篮球战术意识的内涵、特点和意义的基础上,从篮球战术意识的形成及其应用的角度进行研究,分析了篮球战术意识的形成及其应用的研究,给出以下主要建议:1、三个不同训练组经过不同方法训练后的实验结果可以得出对于运动员的心理技能的培养是非常必要的,而且是必不可少的。2、对运动员的心理技能训练需要一个循序渐进的训练过程,这个训练过程中一定要有必要的耐心和信心。3、心理技能训练的学习不但要运动员掌握,教练员也应该十分重视心理学知识的补充和学习,认识到运动成绩的提高已经不仅仅局限在身体能力上的提高,而是一个以科技力量为核心,并配以生理学、心理学知识的多学科多方面的总体提高。4、有效地把心理技能训练的理论知识和我国现阶段的竞技体育训练方式合理的结合并处理好相互的关系,对我国竞技体育成绩的提高将会有更大的帮助。

论文目录

• 摘要
• Abstract
• 1 文献综述
• 1.1 选题依据
• 1.2 研究现状
• 1.2.1 国外研究现状
• 1.2.2 国内研究现状
• 1.3 研究意义
• 1.3.1 学术价值
• 1.3.2 应用价值
• 1.4 相关理论探讨
• 1.4.1 意识
• 1.4.2 战术意识
• 1.4.3 篮球战术意识
• 1.4.4 表象训练
• 2 研究对象和方法
• 2.1 研究对象
• 2.2 研究方法
• 2.2.1 文献资料法
• 2.2.2 专家访谈法
• 2.2.3 实验法
• 2.2.4 问卷调查法
• 2.2.5 数理统计法
• 3 研究结果与分析
• 3.1 篮球进攻战术意识的概念、构成要素、分类原则以及特点
• 3.1.1 篮球进攻战术意识的概念
• 3.1.2 篮球进攻战术意识的作用
• 3.1.3 当代篮球进攻战术意识的特点
• 3.2 一般技能训练组培养战术意识方式及战术意识各项指标的分值统计结果
• 3.2.1 一般技能训练组培养战术意识方式
• 3.2.2 战术意识各项指标的分值统计方法及评价
• 3.2.3 一般技能训练组训练后战术意识各项指标的分值统计
• 3.2.4 一般技能训练组战术意识各项指标总体分值率统计表
• 3.2.5 对一般技能组训练组战术意识各项指标总体分值率的分析
• 3.3 战术意识表象训练组（一般技能训练+表象训练）培养战术意识方式及组间各成员战术意识提高的各项指标的分值统计结果
• 3.3.1 常规训练战术意识方式
• 3.3.2 表象训练训练战术意识方式
• 3.3.3 表象训练实施要点
• 3.3.4 战术意识表象训练组战术意识各项指标的分值统计
• 3.3.5 战术意识表象训练组战术意识各项指标总体分值率统计表
• 3.3.6 对战术意识表象训练组战术意识各项指标总体分值率的分析
• 3.4 战术意识结合实战表象训练组（一般技能训练+表象训练+结合实战）培养战术意识方式及组间各成员战术意识提高的各项指标的分值统计结果
• 3.4.1 常规训练战术意识方式
• 3.4.2 表象训练训练战术意识方式
• 3.4.3 战术意识结合实战表象训练训练战术意识方式
• 3.4.4 战术意识结合实战表象训练组战术意识各项指标的分值统计
• 3.4.5 战术意识结合实战表象训练组战术意识各项指标总体分值率统计表
• 3.4.6 对战术意识结合实战表象训练组战术意识各项指标总体分值率的分析
• 3.5 训练后三个不同训练组各项数据的比较分析
• 3.5.1 训练后各训练组传球意识的总得分、总次数和总分值率的比较分析
• 3.5.2 训练后各训练组跑位意识的总得分、总次数和总分值率的比较分析
• 3.5.3 训练后各训练组突破意识的总得分、总次数和总分值率的比较分析
• 3.5.4 训练后各训练组篮板球意识的总得分、总次数和总分值率的比较分析
• 3.5.5 训练后各训练组投篮意识的总得分、总次数和总分值率的比较分析
• 3.6 一般训练组、表象训练组和表象结合实战训练组的比较分析
• 3.6.1 三个不同训练组数据之间的方差分析和实验结果的显著性
• 3.6.2 三组间的多重比较
• 3.7 对三个训练组运动员战术意识的量化
• 3.7.1 测评对象与方法
• 3.7.2 测评结果与分析
• 3.7.3 测评战术意识的打分及评价方法
• 3.7.4 篮球进攻战术意识评价方法的运用
• 3.7.5 对战术意识测验的统计得分及评价
• 4 结论
• 5 建议
• 参考文献
• 附录
• 致谢
• 攻读学位期间的研究成果