晏南娟
（四川省南充市顺庆区人民医院；四川南充637000）
在我们的日常生活中，有部分的女性会发生自然流产的情况。虽然说人们在怀孕之前可能做好了充分的准备，但生活当中往往会有一些意外情况发生，比如今天我们所说的女性在怀孕早期出现的自然流产。当发生自然流产的时候，很多的准妈妈们肯定会特别伤心难受。那么，如果真的遇到这种不好的情况，我们应该怎么办呢？在发生自然流产以后，女性朋友们应该及时地采取相应的措施照顾好自己的身体。如果流产时的出血量较大，就需要前往医院进行相关的详细的检查，而如果发生的是不完全流产，那么就需要进行清宫手术。除此之外，在发生自然流产以后应该多注意个人卫生，多吃一些有营养的食物等。
自然流产的发生肯定会对女性的身心健康造成双重的伤害，不过如果在实际生活中，真的出现这种情况，请一定要及时的调整自己的情绪，长期处于消极的情绪中，会对女性的下一次怀孕造成影响。那么到底我们应该如何面对自然流产呢？
接下来，我们首先介绍一下在自然流产之后出血量大的问题。一些女性发现自己在自然流产之后，出血量非常大，她们不知道这究竟应该怎么办?其实发生自然流产之后，出现大出血是一种较为常见的表现，这种情况的出现常见于流产时没有流干净。如果在自然流产之后出现了大量出血的情况，那么应该及时地前往医院进行相关的详细检查。在发生自然流产之后，女性的腹痛和阴道出血症状往往会持续很长一段的时间，并且如果该名女性的怀孕时间已经非常的长了，那么出血量也会相应的变大，也就是说怀孕时间越长，出血量就越大。而多数情况下的出血量大是因为流产不全而导致的，因此，发生自然流产的女性应该首先前往医院进行B超检查，可以在医生的指导建议下服用一些促进孕囊排出的药物，而如果这些药物效果也并不是那么好，我们就需要直接进行清宫了。现在的清宫手术，在手术的过程中，是可以使用麻醉的，但是，在清宫时毕竟会使用器械，这对于女性的子宫来说是有很大的伤害的，因此，在进行完清宫手术的较长的一段时间里，女性朋友都应该注意调理身体，要让自己的子宫内膜组织尽快地恢复过来。
最后，我们来向大家介绍一下在发生自然流产之后应该注意的相关事项，希望能给大家带来一定的帮助。
1、在女性发生自然流产以后，随着时间的推移，女性的卵巢和子宫的相应功能会逐渐地恢复，这段时间里，暖巢也会按时间进行排卵，因此，如果女性在这一时期内要发生两性关系，也是需要做好相关的保护措施的。如果在避孕措施没有做到位或者是没有坚持做好避孕措施的情况下，那么女性朋友就有可能再次怀孕。
2、当发生自然流产之后，女性要特别的留意自己身体发生的变化。当发现自己阴道出血已经超过一周并且伴随着下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应该及时的引起注意，及时的到医院进行相应的复诊工作。身体是自己的，一定要多加重视，发生该种状况的情况下，一定要及时就医。
3、在女性发生自然流产以后，一定要对自己的个人卫生加以注意。需要勤洗澡，但是洗澡的方式最好是选择淋浴而不要选择坐浴，因为这样可以以有效的避免细菌的感染。当然，除此之外，还应该注意个人的私处卫生，对阴道进行及时的清洁，避免细菌感染。
4、在平时的日常生活中，喝水是十分重要的。在平常，应该多提醒自己多喝一些水，多喝水才能将体内的毒素在短时间内快速的排出来，避免毒素在体内的堆积。同时，在生活中多喝水还能有效的解决女性便秘的问题。
自然流产其实会对女性的身体造成比较严重的伤害，因此，在日常生活中，女性朋友一定要对自然流产加以重视。在发生自然流产之后，女性应该参考坐月子的方法休息一段时间，而如果在这一段时间里，发现自己的身体出现了其它的异样，比如说出现了较大的出血量这种情况，那么我们首先应该想到的是在自然流产的过程中发生了流产不全的现象，我们应该及时去医院进行清宫手术。除了以上说的外，还需要在这里特别强调的一点是，广大的女性朋友们，如果你在生活中出现了自然流产这一情况，在发生完自然流产以后，应该将开始性生活的时间控制在流产后的半年，并且，在进行性生活时，也同样需要做好相应的避孕措施。因为如果你过早的开始性生活，因为发生自然流产，你的子宫尚未恢复，这时你要是又再次怀孕，那么你的情况会变得十分的麻烦，在发生自然流产后，不要太早开始性生活。