刘斌（天津体育学院天津301617）
摘要：为了促进高校网球的发展，本文以天津市某大学两个班（随机抽取）的学生为实验对象，通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、实验比较法等方法进行研究，目的在于了解和研究多球训练对于高校网球教学的作用与影响。通过随机分组，把所调查的研究对象平均分成两组进行实验对比，只给一组进行多球练习，通过实验验证多球练习对网球教学的促进作用，激发学生对网球的兴趣，提高教学质量，促进高校网球的发展。
关键词：高校；实验比较法；多球练习；网球
中图分类号：G662.7文献标识码：A文章编号：ISSN1672-6715（2018）05-0100-01
1研究对象和方法
以某大学选修课两个班的103名学生为研究对象，两班级学生学期课程有网球选修课，按班级分为甲乙两个组，甲组52人为实验组，乙组51人为对照组，为保证实验效果的真实客观性，在实验前经过2学时的共同授课后对两个组的学生进行网球运动的技能水平测评，得出数据，在试验中两组学生在教学进度、授课时数以及场地器材等外界条件上均相等。
2结果与分析
2.1多球训练对巩固学生网球的基础性分析
通过对老师学生们的访谈以及实验得出数据的对比，可以看出多球训练对巩固学生网球的基础也有着很大的帮助。
网球多球训练法是从实践中总结出来的一种行之有效的方法。它可以连续不断地送出不同速度、不同力量、不同落点、不同角度和不同旋转的球,训练中可以加大训练的密度、强度及难度,增强训练效果。对于网球的初学者来说，多球训练更是巩固基础的必要教学手段，通过多球训练，学生们可以很快的熟悉球性，把握击球时间，掌握击球的力度，教练也可以通过多球训练很快的发现学生们击球动作以及挥拍线路、时间的不足之处，及时给学生们纠正错误动作，然后再通过多球练习刻意的改正动作的不规范之处。久而久之，不论是在球性、挥拍、步伐以及球技等方面都会有很大提高。因此，学生网球的基础性练习及巩固离不开多球练习。
2.2多球训练锻炼学生的意志品质，提高学生的身体素质和身体机能
在多球训练的过程中，教练可以根据学生的情况送出不同角度、不同旋转、不同速度的球来训练学生的各项应变能力、身体素质及身体机能。这样学生可以在教练送出不同的多球下更加全面的锻炼自己对击球点的判断、击球步伐的移动、击球时间的把握等技术能力。
多球训练相比对打练习击球频率要高很多，学生在多球练习的过程中不仅跑动强度增大，而且在跑动的过程中还要判断击球的落点以及把握挥拍的线路，这样在很大程度上加强了学生的身体机能练习，对学生的身体机能是一个很大的考验，于此同时也对学生的意志品质也进行了锻炼。因此，多球练习对于学生在综合体能以及技术方面都有着很大的帮助与提高。
3结论和建议
3.1结论
3.1.1在高校网球多球训练教学中，学生各项成绩都有所提高。经过实验法的总结与分析，在高校网球教学的课程中，学生经过多球练习后，不论是在正手、反手还是发球方面都有很大进步，在老师的指导下，各项成绩相对以前都有所提高。
3.1.2在高校网球多球训练的教学下，学生的击球质量在很大程度上得到了改善。经过实验法的总结与分析，在网球教学多球的训练过程中，教练可以及时发现学生动作的不规范，在第一时间指导并改正他们的不足之处，再通过多球训练加以练习，使得他们的击球质量在多球练习后得到很大改善。
3.1.3大多数学生上课进行多球训练。在网球教学的课堂上，大多数学生在其他专项技能练习后进行多球练习，少数学生则去进行对打练习。多数学生认为多球训练对他们的网球技术提高很有帮助，因此他们课上积极去进行多球练习，
3.1.4网球教学中多球训练对于学生的网球基础有很大帮助。在网球教学中，网球基础的巩固离不开多球练习，只有通过多球练习，学生们在球性、挥拍动作以及步伐等方面的技术才会更加娴熟。因此，多球训练对于学生们的网球基础有着很大的辅助作用，学生们的网球基础性练习离不开多球训练。
3.1.5少部分学生对多球训练的教学存在消极心态。经过调查访问，大部分学生认为多球训练有利于网球的教学，少数学生不赞同多球练习。存在消极心态的学生认为多球训练枯燥乏味，每次上课都进行多球练习，时间长了便失去了耐心。
3.1.6多球训练锻炼学生的意志品质，提高学生的身体素质和身体机能。多球训练是网球教学中提高学生综合素质的一种很好的方法，被很多高校网球教学所采纳，并且深受学生们的喜爱。
3.2建议
3.2.1在网球教学中多进行多球训练，提高学生网球的各项成绩水平。在以后的网球教学中，建议学生多进行多球练习，只有这样，学生们才能更加的熟悉球性、掌握技巧，在最短的时间内提高自己的各项成绩水平。
3.2.2让多数进行多球训练的同学带动少数同学进行多球练习。在网球教学的课堂上，多给同学讲解多球训练对提高学生技能水平的好处，让进行多球训练的学生带动喜欢对打的学生进行多球训练，教练也及时对他们进行专业指导，争取让所有的学生都进行到多球训练中去。
3.2.3教练在网球多球练习的时候多进行指导，加强网球的基础性练习。在网球教学的多球训练课程中，除了学生的积极练习外，教练应该多进行巡场指导，发现学生的问题后及时给学生们讲解改正，把每一个学生的网球基础都打得牢牢实实，为以后的技术性练习做好铺垫。
3.2.4运用多种方法进行多球练习，打消少数不赞同多球练习同学的关念。在网球教学的多球练习中，有一少部分学生对多球训练存有消极心态，认为多球训练枯燥乏味。所以在以后的教学中，教练应该改变教学思路，以游戏的方式进行多球训练，让学生在游戏的过程中不知不觉进行多球练习，这样即丰富了课堂内容，也提高了学生们对丢球训练的看法。
参考文献
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