论文题目: 我国青少年篮球教练员对体能训练认知的调查研究
论文类型: 硕士论文
论文专业: 体育教育训练学
作者: 刘永明
导师: 郭永波
关键词: 中国,篮球,青少年,教练员,体能训练
文献来源: 北京体育大学
发表年度: 2005
论文摘要: 篮球运动经过了百年的发展,技术越来越高,对抗越来越激烈,比赛越来越精彩,观赏性越来越强。尤其是80年代中期以来,世界篮球运动跨入了历史新纪元。高智慧、高身材、高体能、高速度、高强度、高技巧、高比分是新世纪高水平球队比赛的特点。在新世纪激烈的比赛中,篮球运动员要发挥出高超的运动技术水平完全离不开高体能的支持,运动员的体能又是掌握技战术的基础,因此体能训练是篮球运动训练的重要内容。在国外,体能训练早已科学化,并成为运动员自觉的必修课。然而在我国,体能训练尚未得到足够的重视,并且由于对体能训练的认识模糊不清,出现了体能训练上的偏差。教练员对待体能训练不够重视,运动员没有把体能训练当作自己的事情来做,在体能训练中经常偷懒,导致一旦遇到比赛,就因为体能差,如耐力下降,速度跟不上而防守不住;或体力下降影响对抗和命中率,以及注意力不能完全集中等,最终比赛失利。虽然在成年运动员中进行体能训练是必不可少的科目,但体能训练是一项基础训练,在青少年时期训练合理科学会收到非常好的效果。因为青少年时期是生长发育的高峰期,是发展身体素质,基本技术的重要时期。加强此时期的训练,尤其是加强素质发展敏感期的训练,会取得事半功倍的成效。因此加强青少年时期的体能训练是重要的和必要的。为了了解青少年篮球教练员体能训练情况,本文对我国传统篮球学校教练员进行了调查,也走访观摩了一些球队的训练,发现了一些问题。第一,大部分教练员和队员没有意识到体能训练的重要性,思想上未对体能训练达到足够的重视。第二,大部分教练员对体能训练认识模糊不清,教练员制定的体能训练计划不够完善,没有遵循训练的区别对待原则,没有足够考虑青少年的生长发育特点。第三,教练员对体能训练的方法不合理,手段单一;体能训练后缺乏有效多样的恢复手段。通过本文的研究,试图引起青少年篮球教练员对体能训练的高度重视,使他们能够认识到体能训练的重要性,并改变他们对体能训练的认识与看法,从而能够自觉不断地进行学习深造,掌握先进的篮球理论,科学化的体能训练方法,提高自己的业务水平。教练员营养不足,运动员肯定贫血。教练员对体能训练没有足够的认识与重视,就不可能有高水平的体能训练。我国的篮球运动水平要搞上去,必须把我国的篮球体能训练与科学化训练理论相结合,用科学的理论来指导篮球运动实践。在青少年时期打好基础,培养好我国的后备人才,对于提升、持续我国篮球运动具有重要意义。
论文目录:
摘要
1. 前言
1.1 选题依据
1.1.1 篮球运动发展的趋势是进行本研究的直接依据
1.1.2 体能训练的重要性是进行本研究的迫切需要
1.1.3 对青少年的体能训练进行研究是我国当前的现实需要
1.2 文献综述
1.2.1 国内外对篮球运动项目的特点的研究
1.2.2 国内外对篮球运动员进行体能训练的研究
1.2.3 对青少年生长发育的特点的研究
1.2.4 关于我国青少年篮球运动队体能训练的研究
2. 研究对象与方法
2.1 研究对象
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
2.2.2 专家访谈法
2.2.3 问卷调查法
2.2.4 数理统计法
2.2.5 逻辑分析法
3. 研究结果与分析
3.1 对我国青少年篮球教练员体能训练知识及认识的调查分析
3.2 对我国青少年篮球教练员的体能训练计划的调查分析
3.3 对我国青少年篮球教练员在体能训练时所采取的训练方法手段以及负荷的调查分析
3.3.1 对力量素质训练的调查研究
3.3.2 对耐力素质训练的调查分析
3.3.3 对速度素质训练的调查分析
3.3.4 对柔韧素质和灵敏素质训练的调查分析
4. 结论与建议
4.1 结论
4.2 建议
5. 致谢
6. 主要参考文献
7. 附件
7.1 附件一调查问卷
7.2 附件二调查对象
7.3 附件三调查统计表
发布时间: 2007-12-27
参考文献
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