董娜河北省邯郸市峰峰矿区第一小学056200
摘要：人们常说小学生是祖国的花朵、民族的未来，所以他们的健康成长从长远来看也都直接影响着我国社会前进的步伐。我校的小学生从2005年以来体质健康状况不容乐观，呈下降趋势，就此问题，我们对学校一年级的男生身高、四年级的男生体重、六年级的女生400米跑、三年级的女生立定跳远、五年级的近视情况进行了一次有针对性的调查。
关键词：学生体质研究
调查结果如下：
经过和教师、学生座谈还了解，到学校的超胖儿童明显上升，由原来的1%到现在的10%，多么可怕的数据啊！
针对这种现象我们进行了分析，是哪些原因导致学生体质下降的呢？
一、导致小学生体质下降的原因
1、学生学习负担过重，无暇运动。
2、学生营养均衡，劳动减少，体质下降，不能参加较大运动量的体育锻炼。
3、因近几年学校紧抓安全教育不放，导致体育教师上体育课时尽力追求安全，不敢进行一些运动量较大的锻炼项目。课间活动时学校领导为了安全不让孩子去练习单双杠之类的体育器械。
4、小学对体育这个学科的重视程度不够，出现了“重语数轻体育”的现象。
为了使学生的身体形态、身体素质切实符合“三个面向”，我们在教学中实施《国家体育锻炼标准》的同时应大力推广《中小学生体质评价标准》，使学生的体质状况引起家长、学校的充分重视，采取措施促进学生的正常发育，增强学生的体质，使学生成为二十一世纪的有用人才。
那么，我们该如何去改变这些让人堪忧的现状呢？本人有一些小小的看法和建议：
1、培养小学生良好的体育锻炼习惯，培养学生对体育的兴趣、爱好，并养成体育锻炼的习惯，是体育教学成果的一个重要标志。体育教师在课堂教学中，应重视培养学生良好的锻炼习惯，从学生入学开始就注意培养提高学生对体育锻炼的兴趣与习惯，并作为重点贯穿到体育教学中去，把基础理论知识与基本技术的教学结合起来，充分利用体育多种手段，逐步培养学生自我锻炼的习惯。
2、培养学生学习体育的兴趣，强化增强体质的意识。要强化学生增强体质的意识，首先必须培养学生学习的兴趣。俗话说“兴趣是最好的老师”，这就要求体育教师在教学过程中精心设计教案，教法更新颖多变。在准备部分和结束部分的安排上可采用灵活多样的练习方法，如游戏法、竞赛法等，这样学生在活动中不会感到枯燥，活动起来积极性高。只有当学生对体育运动感兴趣后，才会发现自身的不足之处，才会在教师的指导下自觉地去锻炼身体，弥补自己的缺陷。
3、切实开展每天的“阳光体育运动”，通过保证每天1小时的体育锻炼活动，充分使孩子动起来，将孩子“赶”到操场上去，教师带领学生进行一些趣味性浓的运动项目，真正让学生的身体运动起来。
4、加强两操管理，提高锻炼质量。早操、课间操时间较短，内容单一，学生缺乏兴趣，运动负荷小，也许有人认为达不到应有的锻炼效果，然而，这正是培养学生吃苦耐劳品质、发展耐力素质最直接、最有效的途径之一。
5、与家长合作共同搞好学生体育锻炼。我们可以定期给家长一份运动情况表，把学生的在校锻炼情况告诉家长，使家长了解其子女的体质状况，知道其子女哪些方面的不足，共同找出改变这一现状需采取的措施。
二、导致近视的主要原因
1、近视的主要原因
看电视距离太近；看电视的时间太长；所看电视的画面浓度太深；写作业时的姿势不正确；在光线太强的阳光下看书；在光线太弱的环境中看书；长时间地坐在电脑、电视前；不合理饮食；在车厢里看书；遗传因素；不认真做眼保健操。
2、几点建议
（1）看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远”。
（2）不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
（3）每天坚持做两次眼保健操。
（4）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处在疲劳状态。
综上所述，虽然我们抽取的调查对象还不够多，有些问题反映得还不够全面，但这次调查基本上说明了小学生体质健康状况很不乐观。在此，衷心希望各学校能够更加重视学生的体质健康状况，积极开展“每天锻炼一小时，健康快乐一辈子”的主题活动，让我们祖国的花朵能够更好地茁壮成长。
参考文献
1、学校体育卫生工作文件汇编.人民教育出版社。
2、体育统计学方法.高等教育出版社。
3、学生体质健康标准《试行方案》，人民教育出版社。