长春市城区传统健身项目开展现状调查与影响因素分析

论文摘要

随着社会的不断发展,人民群众对体育锻炼的要求在不断提高,如何满足人民群众日益增长的体育锻炼要求,开展符合大众需求的体育项目成为目前群众体育发展的重点,尤其在2008年北京奥运会后,我市群众体育必然推向一个新的发展高峰,如何满足群众参与体育锻炼的诸多需求呢?传统健身项目是我国古代劳动人民经过几千年的实践继承发发展起来的具有防病治病功能的保健体育形式,传统的健身项目是以导引、太极、八段锦、五禽戏和易筋经为主线逐渐形成与发展起来的传统健身体育形式,对中华民族的繁衍生息起到了积极重要的作用,传统健身项具有柔和缓慢、协调连贯、以意识引导动作、身心兼修的体育运动形式。因此,传统体育项目在我国的普及程度逐渐提高。传统健身项目已经成为新世纪、时尚生活中不可缺少的重要组成部分,健康、长寿、休闲、娱乐成为人们生活的主旋律,因此,为进一步弘扬我国宝贵文化遗产,使我国传统体育项目更好地为大众服务,本文通过研究传统健身体育文献资料,问卷调查分析,通过对专家的访谈、逻辑推理比较研究等多种方法对传统健身项目的历史形成与发展进行调查研究。本文在选取长春市五大城区(朝阳区、南关区、二道区、绿园区、宽城区)为研究对象,共发放问卷1000份,通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法进行研究,对所属城区传统健身项目的开展进行调查研究,从中找出不足与差距,同时提出整改建议,为更好的发展传统健身项目提供决策依据。

论文目录

• 中文摘要
• 英文摘要
• 1 引言
• 1.1 传统保健体育的历史渊源
• 1.2 传统健身体育的特征
• 1.3 国内对传统保健体育研究的概况
• 1.4 国外研究的概况
• 1.5 长春市群众体育发展现状
• 1.6 概念界定
• 2 研究方法
• 2.1 研究对象
• 2.2 研究方法
• 2.2.1 文献资料法
• 2.2.2 问卷调查法
• 2.2.3 逻辑分析法
• 2.2.4 数理统计法
• 3 研究结果与分析
• 3.1 长春市城区传统健身项目开展的基本情况调查与分析
• 3.1.1 长春市城区主要活动点调查情况
• 3.1.2 群众喜欢的体育项目排行调查分析
• 3.1.3 长春市锻炼点锻炼者性别、年龄、职业、文化程度调查分析
• 3.2 长春市城区传统体育项目的活动现状及分析
• 3.2.1 参加锻炼者的运动强度
• 3.2.2 每次参加锻炼的运动时间
• 3.2.3 锻炼者每周参加运动的次数
• 3.2.4 春市城区群体活动场地设施调查表
• 3.3 各城区独特项目调查分析
• 3.4 推陈出新——待开发项目调查分析
• 3.4.1 待开发传统项目的调查
• 3.4.2 舞龙、舞狮的健身价值
• 3.4.3 舞龙、舞狮的娱乐价值
• 3.5 影响长春市城区传统健身项目发展的因素分析
• 3.5.1 长春市城区开展传统健身体育活动项目面临的问题研究
• 3.5.2 城区影响传统健身项目开展急需解决的问题
• 3.6 传统项目的健身作用及其理论依据
• 3.6.1 健身秧歌的健身健心作用
• 3.6.2 健身秧歌的特点
• 3.6.3 太极拳的健身功效
• 3.6.4 八段锦的健身功效
• 4 结论与建议
• 4.1 结论
• 4.2 建议
• 参考文献
• 附录
• 致谢